最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!

摘要:北京时间20200325关于【最适合春季喝的粥,软糯香甜,养颜安神,聪明女人都在喝!】的具体情况和说明,让www.pwqmt.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

第一步:准备好所有的食材:黑米、红豆、莲子、高粱米、老红糖。

第二步:把红小豆和莲子放在容器中,加水提前浸泡三个小时以上。

第四步:把泡好的红小豆和莲子清洗干净,黑米和高粱米也清洗干净。

第五步:把洗好的所有食材一起放在炖盅里,然后倒入纯净水。

第六步:炖盅开启煮粥键,炖煮60分钟即可!然后放入老红糖再炖10分钟,出锅前搅拌均匀就可以了。

第七步:盛入大碗中,即可上桌开动啦,如果是早餐来一碗,一天都会能量满满呀!

小贴士:

这道菜谱需要注意!!!如果您是用普通的锅煮这道粥,因为红小豆和莲子不易熟,一定把红小豆和莲子提前浸泡三小时以上再煮。如果您是用高压锅来煮粥的话,浸泡这一步就可以省略了,并且也可以缩短煮粥的时间!


查看更多

实时推荐

梦幻西游:口袋版产出“三界功绩”,1888精力获得50点,不划算
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 804 6329
刘秀被王莽逼到绝路,一条鱼救了他的肚子,却留下噩运
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 731 8883
张文宏:成功被动“群体免疫”的城市或许是武汉,英国要三思!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 893 4481
934复映电影推荐,小铭铭的观影指南!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 193 6152
包工头、劳务班主可以起诉建设单位支付工程款吗?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 747 3373
为什么年轻女孩子都喜欢用苹果手机?今天总算明白了
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 945 2632
10天3场发布会,华为他急了他急了他急了
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 629 5267
华为春季发布会产品一览,24999有点顶!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:47 281 8634
内蒙古足协青少部 探索体教融合发展的新思路
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 818 2268
洪雅县运通加油站以最好的油质、油量奉献消费者
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 210 2972
易烊千玺杂志内页大片来袭,镜头表现力超强,硬照依然稳
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 305 2591
3日执结19案 标的25.55万元
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 565 8392
瑶新皮肤被爆料!高级梦境来袭,神秘商店令人期待
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 815 1131
想要治好身上的白癜风,该怎么办?这几个白癜风常识你要知道
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 651 5953
魅族17“真的来了,”最快4月15日发布!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 685 6796
家乡爱心礼包 温暖海外学子
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 812 1465
福贡县人民政府召开脱贫攻坚项目推进专题会
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 291 7855
《大明风华》里被误解最深的人物,人看着软弱,其实是聪明的表现
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 866 2526
春季不能错过的6种水果,正值上市时期,甘甜可口又营养
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 982 7442
调研结果分享:疫情冲击下的二手车商,静等风来更需野蛮自救
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 754 5185
乳腺癌晚期患者到底还能活多久?肿瘤科医生给出了答案
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:46 833 6246
孩子脖子上有块白斑要怎么办呢?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 504 6371
美联储政策刺激美股收涨,标普500周涨幅创46年纪录
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 181 9206
离开张恒后的郑爽,穿碎花裙元气满满,这“直线腿”厉害了
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 106 9896
都在玩配色!a豆潮夜绿华为MateBook翡冷翠,Pick谁?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 432 8709
颠覆传统的洁面慕斯,深海紫球藻搭配氨基酸就是这么霸道!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 971 1290
Switch疯狂涨价究竟还能买吗?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 558 5460
祝绪丹走起"俏皮"路线,穿紧身衣胳膊却"罩张网",没想到意外时髦
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 587 6734
《魔兽世界》怀旧服BWL竞速哪家强,专属职业教做人
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 383 1129
餐饮业“点燃”鹭岛烟火气 线上线下消费均快速增长
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 900 6311
我区收看市领导研究常务口工作视频会议
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 714 9855
从法律视角,简析许某涉疫情不当言论行为
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 948 7709
一代还没开卖,小米Mix Alpha2就来了?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 505 9491
162的邹市明搭配终于“翻车”了,看来个不高确实不能穿得太任性
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 810 7263
梦幻西游:109级空号价格3.1万!因等级限制只能买宠送角色!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 748 8024
儋州市四套班子领导带头参加环境卫生整治活动
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:45 201 7465
加拿大新冠感染病例增至20744个 死亡病例增至524个
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 493 3270
湘赣边区域性医疗中心即将投用
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 589 4154
小米MIUI 11开始测试安卓10新导航手势
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 924 1917
福贡县召开农村危房改造风险督办会
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 811 855
有个别国家要求中国对他们疫情损失进行赔偿,这是不是恶人先告状
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 812 7746
游戏可不玩,白嫖必继续!《Hob》+《Gone Home》(第四十五期)
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 591 2809
坦边这么厉害不会玩?新赛季最吃香职业,无敌就完事了!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 419 656
S19赛季还不知道打野分类?教你正确的分类与打法
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 505 7706
S19赛季李信上分攻略,双重形态,多样化边路让人防不胜防!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 475 4418
橘右京喜提新皮肤,打野橘右京出装铭文打法解析
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 930 6424
重磅官宣!奥运会落选赛正式推迟一年 中国男篮能否创造奇迹?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 195 3751
去医院看病安全有保障(健康焦点)
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:44 850 1926
Steam身价前4游戏公司!《GTA》R星130亿垫底,腾讯5000亿排第二
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 487 2158
群防群治织基层打击网 惩防并重打击乡村黄赌毒犯罪
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 185 3176
截至目前全国1217家儿童福利机构内外孤弃儿童零感染
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 908 2025
皇室专家称,哈里王子迟早会后悔,他与梅根退出皇室!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 140 5296
美国夫妇装修时 发现墙里藏的东西后 决定立刻搬走
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 807 1313
少林寺藏着的超级高僧,乔峰和他不是一个档次,扫地僧明言打不过
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:43 132 5296
华尔街空头消失无踪!Kitco黄金调查:下周黄金看涨情绪异常高涨 黄金的完美风暴来袭?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:42 167 8376
这款中大型车豁出去了!最低21.7万带回家,空间没的说外观经典,性能强劲
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:42 575 4609
三菱又一“杀手锏”,这款车又降3.0万,性价比超高!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:42 376 6506
辽宁来兰男子身无分文被困街头 东岗交警援手助其重返家园
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:41 335 3385
两性之间,中年女人把这些隐私告诉你,多半是对你爱的深沉了
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:41 513 6822
疫情当前,C罗姐姐飞往巴西同男友过复活节引发争议
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:41 650 2125
维埃里很享受在迈阿密的生活,上个月同妻子喜迎二胎
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:41 404 2237
申城今日多云 周六降温有阵雨
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:40 138 1700
北京:向29名被处分对象及所在单位开展回访
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:40 796 8253
各地督促人社等部门履职 护航农民工复工就业
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:40 687 8938
强监督压实边境防控责任 严防陆海口岸疫情输入
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:40 361 2670
城步交警大队开展“顽瘴痼疾”整治行动
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 524 3814
食盐不仅是调味品,在中医上还是一味中药!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 265 8135
余杭新上笋盘,康城国际二居室,首付仅37万!折下来每平才1.8万
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 582 6304
Android版“iPhone SE”全曝光:原生标杆 售价不到3000元
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 804 9419
五华区新上笋盘,云南化建物资有限公司住宅二居室,首付仅30万!折下来每平才2.0万
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 322 2965
2020世界最佳汽车设计奖公布,3款车型被提名,你觉得哪款最美?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 263 6538
原创 梦幻西游:幸运小伙90万秒掉任务神器,摊主懵了,这怎么定的价?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 312 9158
忠言法意|疫情防控视野下的商业法律传统与商事裁判思维
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:39 681 1807
孙悦用行动演绎什么叫化妆和美颜,素颜满脸沧桑,和普通人无差
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 495 5048
19-20赛季字母哥和詹姆斯谁获得MVP可能性最大?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 584 5613
助力防疫物资运输 多家公司推出“客改货”业务
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 259 2755
奉贤接力推广公筷公勺 首批40家餐饮企业签字承诺
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 489 9919
常态化防控,上海打出因地制宜、因时制宜优化完善组合拳
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 661 7141
上海试剂盒企业:充满信心,责无旁贷
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:38 155 9356
李小鹏全家去看周杰伦演唱会, 奥莉实力抢镜, 发型亮了!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 779 1880
井陉矿区:“三结合”督导按下文明城区创建“快进键”
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 565 1236
最后一批!51人52天见证武汉“重启”,90后男护士“隔离结束就领证!”
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 177 9796
15岁男孩为找回“父爱”收集证据起诉爸爸
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 603 8953
江苏交警:安全面前“油”不得你,交警坚决向非法流动“黑加油车”亮剑!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 928 1536
谢辉:武磊是中国十年最强
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 97 7968
有望超越张大帅!罗宾逊如何从犯规大师蛻变成现代神兽
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 99 6940
加内特最近提及的这座球馆,它曾见证过太多NBA的辉煌
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 956 6605
历届阿尔加夫女足邀请赛各队成绩(1994-2020)
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 182 1867
苹果官方回应iPhone 9:可以再等等
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 369 9032
特殊时期不扎堆 这些手机从远处拍美景同样清晰
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 731 2609
张雨绮成《鬼吹灯》败笔?从舒淇姚晨到陈乔恩,哪有完美雪莉杨?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 977 1364
风格各异的华为P40 Pro手机壳,看看哪款适合你
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 679 9078
《龙岭迷窟》的几个槽点让人尴尬,但彩蛋和亮点却很有意思
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 150 9169
北斗星A6蒸箱款集成灶:蒸出健康好味道
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 361 4592
疫情让120家车企宣布停产,每天损失一百亿!国产车该何去何从?
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 352 3332
正能量偶像肖战
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 932 4356
李小鹏娇妻带一儿一女齐出镜,奥莉越来越像妈妈
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 218 4004
丹东这位公交司机好样的!给乘客准备免费口罩!
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 752 2196
韩国的“红旗”,捷恩斯的继承者——新捷尼塞斯G80发布
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 336 7345
那些感动人的爱心救助背后隐藏的不耻行为
推荐 国产自产2019最新 2020-04-10 06:37 930 8554