剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.pwqmt.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

日本首都圈疫情急速蔓延,安倍拟于4月7日发布紧急事态宣言
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:03 948 8384
原创 对家人的爱太满,总会有一辆更好的车来承载
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:03 290 1815
桐梓这所学校变化太大,差点没认出……
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 713 4304
石门所街三名老人主动请缨倡导文明祭扫
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 746 1281
私厨第三十九章:武汉地道名菜,腊肉炒菜苔
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 114 1178
性价比与友商无关!红米手环发布,方形彩屏设计仅售99元!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 396 7558
贝恩斯更新Ins展示与邓肯合照:祝贺你啊,大兄弟
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 414 5563
德安德烈
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 207 8030
45句正能量,致为梦想拼搏的人
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 658 6394
父母尚在,就是幸福
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 100 2220
四川雅安G351国道一货车侧翻 司机称因路基垮塌
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 315 8925
抗日战争期间,为什么重庆被定为陪都?山城能承受5年战略轰炸
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:02 675 9170
林宥嘉被训练生们唱哭?看到他的真实操作,网友:原谅我笑了!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 543 1574
《中餐厅3》苏有朋根本不认《还珠格格3》!黄晓明强行挽尊
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 160 6004
黄磊更博帮何炅澄清热搜风波,还不忘再补一刀,戳中何老师痛处
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 294 3668
当明星遇上“娃娃滤镜”,热巴、杨超越没啥,看到吴昕:萌化了!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 818 7695
她曾是舞蹈演员却意外瘫痪,张艺谋一生愧对于她,如今37岁仍单身
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 921 4152
揭秘:为什么在古代太监也能娶妻子?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 848 7181
岚皋山村小姐姐迷上瑜伽,把瑜伽带入县城,柔和优美成了她的追求
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 855 7601
OPPO疑将发布首款智能音箱:珠圆玉润 搭载Breeno语音
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 922 9539
刘恺威刚出道很青涩,杨幂前夫被任达华搂肩膀,却不敢看刘德华
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 560 8681
博人传:守鹤想报复九尾,想出这招是来搞笑的吧?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 318 5895
全城沸腾!威海12位英雄凯旋!现场这一幕幕刷屏了……
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:01 604 3410
原创 张学友演唱会,8排26座为什么永不出售?张学友:留给天堂的她!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 231 9969
小S女儿晒照,大S好状态抢镜,美容大王的称号不是白来的
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 283 5962
有种“小美人”叫咘咘,五官完全长开,样貌神似妈妈 贾静雯
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 933 2241
张柏芝晕倒在机场,儿子指责谢霆锋,言语中心酸
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 647 6370
张歆艺三年结婚两次,袁弘仍把她宠成小公主,羡慕
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 611 577
刘诗诗复出首部新剧造型曝光,瘦身成功造型软萌,保温杯不离手
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 245 3258
《余生请多指教》男女主几乎没同框,单人流泪镜头超多,气氛悲伤
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 358 3363
《陈情令》替身VS本人,蓝忘机还行,师姐也算凑合,魏无羡过分了
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 676 8362
32岁“清唱哥”,为圆奥运梦入澳籍,直言兼职打2份工养3娃很辛苦
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 592 3908
《演员请就位》:董力直问导师自己能否做演员?导师回答一针见血
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 704 4440
""你嫁不出去,我娶你""的六对明星,五对像家人
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 618 6963
《香蜜2》即将开拍!阵容发生改变,润玉换成了《陈情令》中的他
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 490 1975
微微一笑四年,李现火了郑爽肉了白宇帅了,最后让人心动
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 411 6772
唐嫣待产心情好,行动不便仍下厨,罗晋切菜动作娴熟惹人赞
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 695 3674
黄子韬妈妈现身儿子演唱会,手拿玩偶显少女,撞脸郑爽颜值高
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 94 1925
TFboys变老以后,千玺依旧帅气,小凯依旧温顺,王源差点认不出
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 714 5566
她是被《快乐大本营》解约主持人,主持风格太夸张,网友骂
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 554 8439
姐弟恋引热议,戚薇回应和金瀚没什么,蔡依林王俊凯让他吃醋
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 663 4313
刘涛管理太严,林心如马天宇有怨气只敢跟陈翔撒,交情也不过如此
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 974 7485
何炅在本期“快乐大本营”中,竟特殊照顾三个人,你发现了吗?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 972 3551
宋慧乔烟熏妆后又出新图了,更贴近日常,钮祜禄.慧乔没黑化
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 225 8496
严屹宽女儿照片曝光,女儿长得像爸爸,高颜值星二代
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 336 1480
同为40岁辣妈,左小青和黄磊老婆孙莉素颜同框,气质差距有点大
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 644 5919
张翰综艺表现惊艳,举止间尽显绅士风度,难怪收获马天宇这枚迷弟
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 202 2076
《演员请就位》鄂靖文演技惊艳,获导演好评,包文婧和刘雅瑟待定
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 140 9535
《红苹果乐园》女主变身化妆品推销,刘维认出时显心酸
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 177 5929
偶遇杨紫参加活动,当镜头后移看到她周围的人,身高真实了
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 361 4606
千玺第一次学摩托,猛加油门吓到后座周冬雨,下意识道歉,催泪了
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 409 7621
《余生》和《爱情》同时开机,杨紫和热巴生图曝光,差别一目了然
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 590 9809
他是宁静的亲弟弟,两人多次合作影视剧,长相帅气却始终不温不火
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 904 7039
3年磨砺,8天破9亿,将赵薇保持5年的票房纪录拉下马
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 291 3907
不红时上《快本》无人理,挨饿一天只为唱首歌,今成巨星再难请动
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 255 2955
papi酱宣布怀孕!与老公学生时代相识 结婚5年终拥有“爱情结晶”
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 164 2831
最新“国民老公”诞生啦,肖战屈居第三,第一名是00后哦
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 418 4443
原创 郑爽杨洋、任嘉伦白宇、王嘉尔陈伟霆、胡一天张云龙的娱乐消息
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 933 2836
36岁唐嫣晒孕妇照,谁留意到她身上的奢侈品?得知价格打扰了
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 609 9590
有种不愿意叫王一博,看到自己的张贴海报忍不住嫌弃,眼神够真实
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 484 1554
《亲爱的客栈》预告片:马天宇要被淘汰?不,该走人的是她
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 266 9349
有一种追星叫做张子枫的“手机壳”,无数次更换始终是同一人照片
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 266 7518
宋佳醉酒后与神秘男当众亲昵搂抱,疑似新恋情稳定
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 361 5526
他年少成名,不愿拍烂片退居幕后,53岁再次爆红,四任妻子都很美
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 143 9158
嫁魏大勋幸福?带李沁上门见父亲,门前动作:榜样
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 799 2005
娱乐圈中的真学霸们,中考化学满分,获牛津大学全额奖学金
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 226 1004
刘诗诗最新动态曝光,撞脸杨紫显疲态,精修都遮不住法令纹
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 273 5107
原创 赵丽颖罕见营业,说起“十八宫格”笑到露牙龈,皮到没偶像包袱
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 389 6778
原创 外媒曝光iOS 14大改主页设计,沿用多年的iOS风格或许要有变化了!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 811 6865
《龙珠》贝吉塔为何无法掌握超级赛亚人三?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 801 7575
64岁米雪与69岁薛家燕合影,二人差5岁,前者小姐姐后者奶奶
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 545 8233
秦时明月:赵高拥有权倾朝野的权力,为何不取代秦始皇嬴政?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 130 4572
5月份上市 全新标致2008燃油/纯电一起登场
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 503 6374
龙珠:天界老神出手,差距被拉大,队友终成拉拉队
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 405 4657
唐嫣与罗晋在街头甜蜜相依,吃的每一道菜品都很精致,少女感十足
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 525 2258
“回头一看,张翰早把郑爽弄丢了”他说他自己输给了太年轻
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 632 8788
姜梓新,从“小胖妞”到78斤,瘦身饮食虽严格,但是绝对能瘦
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 732 7539
冯绍峰自曝不小心漏嘴说出儿子小名,胆战心惊给赵丽颖打电话认错
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 180 9841
它与迈腾师出同门,车价只需一半的钱,为何每月销量成"吊车尾"?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 221 8322
大众的"外甥"推全新SUV,比雷克萨斯UX还霸气,310马力推背感足!
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 351 9977
原创 通过聆听各地音乐,考察政务民风,是古代君王治国理政的重要手段
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 614 2398
放弃《中餐厅》,参加《演员请就位》,赵薇成功是因为会取舍
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 518 2681
广东省消委会赴韶关调研消费维权工作
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 866 3464
“同岁不同颜”的明星,肖战、彭昱畅还好,看到千玺这组:不淡定
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 499 907
彭于晏喜欢她7年,林俊杰喜欢她10年,“她”到底有多迷人?
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 499 1626
温超商城战疫防御再升级 无接触配送守护您的安全健康
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 129 2930
《快乐家族》挑战娃娃滤镜,本以为何炅最可爱,最后却被杜海涛萌
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 696 2251
三生三世十里桃花,青丘的4位女婿,最后一位比夜华身份还高
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 978 1548
《陈情令》全员回忆杀:肖战首遇师姐觉亲切,一博先见司机续长情
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 767 7781
国民闺女杨紫有新情况?王俊凯微博惹猜疑,网友秒变吃瓜群众
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 951 5934
亲爱的客栈开播,官宣招募合伙人,多位艺人“投递简历”
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 651 5333
《没有秘密的你》戚薇10厘米裙子抢镜,网友大呼:李承铉吃醋了
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 751 8309
冯提莫答应素颜录节目,何炅质问“咋有眼线”,解释却让人没脾气
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 317 6216
唐嫣孕期晒照戴近视眼镜相当萌,自己剪刘海可爱
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 199 4802
【齐齐哈尔身边事】市人社局召开全市技工院校招生工作推进会
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 868 2305
​胡歌罕见动怒当众发火,这种粉丝不用惯着,顺带帮肖战出口恶气
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 684 5051
25岁崔雪莉确认死亡,两段恋情惹争议,“求救”信号不被重视
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 965 3011
有一种友情叫关晓彤和乔英子,说好要素颜出镜,你却偷偷画了眼线
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 550 9531
愿逝者安息 盼生者奋然
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 906 5340
4位被称为“爷”的明星:星爷范爷上榜,只有一人年仅7岁
推荐 黄色大片 2020-04-06 14:00 879 3507