春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.pwqmt.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

天赐的声音:挑刺胡夏后又贬低李泉,消费优秀歌手只为制造话题?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 420 8839
吐鲁番机场迎接援疆教师返疆,助力吐鲁番复工复产
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 121 4750
原创 韭菜馅水饺,最怕放这东西,很多人都不知道,难怪吃着不香不好吃
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 263 8682
原创 31岁娄艺潇再爆恋情,陈若轩成新绯闻男友?网友:专挑嫩肉
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 105 1806
原创 新版《绝代双骄》杀青,女主角造型被吐槽,成“最失败”铁心兰?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 328 9510
原创 《知否》明兰顾廷烨大婚,顾廷烨炫耀一箱地契,明兰笑容明媚
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 658 5489
横店复工现状:秦岚口罩里塞纸,王一博乖乖戴上医用口罩
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 367 4413
原创 坐等官宣?张九龄约会神秘美女,酒吧外多次拥吻疑似恋情曝光
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 108 7933
Ninepercent出道2周年,解散半年,还记得你的初pick吗?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 841 8176
黄孝慈:差点与京剧绝缘
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 907 2268
曾与伊能静相恋十余年,如今仍是孤家寡人,网友:还是快点结婚吧
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 541 6247
原创 会开赛车懂金融,绕路送女生上班的他,被张雨绮称赞:这才叫暖男
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 766 5214
原创 新款奥迪A4L入门款涨价/取消1.4T,迷之操作如何解释?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 767 3312
原创 张韶涵亲昵地喊肖战“傻孩子”,《我们的歌》一度陷入甜宠剧情
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 713 7563
第五人格:玩家“欧皇”附体,官方福利到位后,开出稀有金挂!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 243 4435
原创 吴青峰被称“狠过”李荣浩?才华出众的他作词作曲样样精通
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 928 704
原创 《放羊的星星》翻拍,邓伦或演男主角,女主角曾和钟汉良胡歌搭戏
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 544 2786
原创 宋昭艺获得小组第一时,谁注意虞书欣和莫寒说了啥?关系好坏很明显
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 538 7927
原创 前脚为她发声,后脚就被贴上了“霸凌”的标签?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 833 1995
原创 姚晨因《都挺好》再度翻红,苏明玉一角被称为樊胜美安迪的结合版
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 706 529
她红的时候嫁给了一位18线小演员,老公红了后,却狠心将她抛弃?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 253 3720
原创 固定综艺停播,他复出跳舞却因太瘦站不稳多次摔倒,自嘲是纸片人
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 741 7355
原创 无吵闹不姐妹,四姐妹花相处的细节透露出:什么是真正的朋友
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 428 3222
原创 刘翔90后前妻葛天晒近照,与前夫离婚4年后“大变脸”,美丽动人
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 479 3406
原创 张亮突然宣布离婚被质疑有内幕,或与高以翔有关,两人曾有过合作
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 163 1752
新版本白起神魔降临,一秒回复千血的,攻略奉上
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 617 4138
原创 李湘太心机?化浓妆学网红直播卖货,还带上素颜一脸憔悴的赵薇?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 307 9665
原创 2岁跳跳俏俏会做蛋糕了,只因太美味被张杰一人独食
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 244 7294
原创 今年用不着换台了!看看江苏卫视的跨年演唱会名单,已没理由拒绝
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 991 3360
原创 当娱乐圈撞上“酒桌文化”:有人自甘堕落,有人坚守底线
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 391 1885
原创 最擅挖掘新人的导演:杨幂曾为他作品站台,张一山赞他有思想
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 648 7711
原创 吴京的军装,张晋的西服,甄子丹的牛仔装,都不敌他的中山装!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 952 8440
原创 宋祖儿辞演后,《全职高手》女主花落“国民初恋”张雪迎?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 514 7211
镜的弱点全面解析!她最害怕什么?该用什么英雄针对?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 133 3510
战坦回暖克星来袭,对抗路芈月刘邦崛起,强势carry局局惊喜
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 458 3751
原创 年入上亿,跟王一博周冬雨一起登杂志封面,他人气已不输当红偶像
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 913 956
贝嫂真老了!素颜出镜秒变“沧桑大妈”,小七成“小胖妞”却超萌
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 975 8639
原创 泰国王室被国王抛弃的四个儿子晒照庆新年!二公主受宠爱太争气
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 286 3403
搞笑穿帮镜头,你们拍电视剧的能不能用点心啊!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 834 1189
原创 《香蜜》引入韩国,杨紫美过朴信惠,罗云熙收获韩国粉丝
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 895 7048
原创 新版《倚天屠龙记》豆瓣评分5.0遭吐槽,却不是垫底?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 804 787
帮助冯小刚翻身,却因为一个女人,两人反目成仇永不合作
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:12 270 1364
女性不妨坚持吃3种食物,排毒养颜、滋润肌肤,爱吃就赚了!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 809 5910
原创 当张子枫遇上熊梓淇,这对“叔侄CP”的反差萌好甜蜜
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 713 8338
10例阳性!西班牙人确诊人数又刷新 主教练:我不敢回家见父母
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 254 9803
原创 39岁玲花不唱歌就没人认识?素颜出镜,比剪刀手像18岁小姑娘!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 270 2310
原创 日本真子佳子公主同亮相!真子星空裙梦幻,姐妹俩比谁刘海更油?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 341 5112
原创 人品告急靠恋爱洗白?“小猎豹”郑恺,不惧流言迅猛高调热恋
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 426 2027
原创 嘉宾互怼选手互掐,如今郭敬明也加入,《最强大脑》要凉了?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 188 9663
原创 她被称为杨幂旗下最得意艺人,颜值出众一炮而红,近照却不尽人意
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 396 2617
明日方舟4月5日补偿公开 抠角本质不变 说说为什么维护到4点
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 295 580
原创 “以为不好看,结果被打脸”的4部剧,你若一部没看,那么可怜你!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 151 8225
原创 常年单身却绯闻不断,后援会前脚否认恋情转眼李易峰就与网红跨年
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 766 9728
原创 明星与网红直播的趣事:刘嘉玲感叹网红出手阔绰,李连杰畅聊人生
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 781 7253
原创 吐槽红毯太冷,台上跷二郎腿,娱乐圈泥石流毛不易耿直得让人想笑
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 206 2611
乙肝病毒携带者需要抗病毒吗?新指南建议:30岁以上就要注意了
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 981 5193
亲子游泳已成为80、90后家庭育儿的刚性需求和消费时尚!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 186 1699
原创 何洁这次人设崩塌了!晒三胎反被抨击,不料多年前的往事全部被曝
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 696 4581
原创 《极限挑战》凉了!导演走了,黄渤红雷走了,变6男1女的故事了
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 692 5636
原创 同样是和网红合作,别人挨骂他挨夸,论“搞笑而不自知”他是第一
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 293 7937
原创 娱乐圈“有他出演,比属烂片”的4位明星,谁是真正的烂片代言人
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 510 787
有一种“整容”叫森碟长大,才11岁这么美,网友:又一女神
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 962 9053
原创 周震南穿衣多大胆!近万块花衬衣各种敏感图案,曾自曝最爱穿女装
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 972 2485
荣院门诊人和你一起防“疫”战“疫”
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 235 1122
原创 情路坎坷的李菁菁:49岁退出娱乐圈,开公司当单亲妈妈活得精彩
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 873 9312
原创 李少红强捧,陈凯歌偏袒,毛晓慧的演员路“稳”了?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 1000 7886
原创 撒贝宁给康辉普及饭圈用语,张口就来,“芳心纵火犯”实力出圈
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 646 2926
原创 张一山失宠了?首部古装剧居然是反派配角,众星云集也只为捧红他
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 288 5536
徐州跑出复工“加速度”!工地防疫不放松, 快来看看这些硬核举措
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:11 506 1971
疫情答卷优秀,美国也开始抄作业,农业答卷我们是否也该借鉴美国
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 566 5167
石家庄市公园管护工作全面展开
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 537 3063
来东莞观音山踏青赏景,好玩又开心
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 98 4773
爱操心的3大生肖女,注定操心劳碌命,一辈子难幸福!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 721 8904
美媒最新最佳阵容预测惹争议!哈登1阵、浓眉小卡2阵、保罗3阵
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 589 8166
关晓彤身材真圈粉!穿紧身裤腿是真的长,谁还敢叫她大壮?
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 212 1822
3生肖女婚姻坎坷,丈夫不爱,孩子叛逆,为家庭操心不讨好
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 339 9450
欧佩克与非欧佩克产油国紧急会议或推迟
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:10 179 1846
养老机构的服务优化与体验升级
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 899 4920
婚后“最懒”的三个生肖女,从来不用做家务,丈夫却非常包容她们
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 784 2907
专访《青你2》:女团还是话题?当代选秀到底要什么
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 301 777
谁说手绘不如3D的?首部4K手绘动画“教做人”!
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 799 539
华侨给澳大利亚邻居送口罩 不料引发“连续剧”
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 915 6152
中国以外新确诊逾7.2万例 累计逾119万例 死亡病例逾6.6万例
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 187 8392
厄瓜多尔最大城市疫情严重 政府发表声明道歉
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:09 835 8082
硬核助攻复工复产,看就业“春风”吹拂下的宿迁如何精准发力
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 193 5941
海外留学生表态:放弃绿卡也要回国,中国是自己的家
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 599 9441
线上线下优惠多“厦门八闽美食嘉年华”活动将持续至10月
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 758 9653
确保税收“政策红包”应享尽享
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 939 4203
她是最早离开怡红院的丫鬟,处处受人排挤,宝玉落难后却大显身手
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 993 5158
英国疫情进入至暗时刻?英女王发表电视讲话,约翰逊病情加重入院
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 348 5920
即将发动战争? 美国紧急召回海外侨民 俄:万事俱备只欠东风
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 91 8518
4年700次下潜千岛湖,杭州男子水下拍到神秘“绝美古村”
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:08 931 9880
女星被女生票选女神,杨幂刘诗诗赵丽颖郑爽迪丽热巴谁是你的女神
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 842 861
北京海淀开展优化营商环境专项监督:疏通堵点解决痛点
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 612 1796
哈尔滨:近郊享春光 拥抱四月天
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 680 4423
布克10分击败小波特!雄鹿豪取4连胜,湖船龙全败,字母哥太强
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 94 5197
春天的脚步 奋进的旋律
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 213 3880
产后42天检查有没有必要?除了宝妈的检查外,别忘了宝宝的3项
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 452 4175
续航或超 644km,2020 年正式亮相 凯迪拉克最新旗舰 Celestiq 渲染图
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 881 1997
新款AMG E63预计4月底发布 搭4.0T V8引擎
推荐 国产av在线播放 2020-04-06 10:07 850 2040